Für einzigartige geführte Meditationen, Meditationszubehör, Literatur und Coachings besuche den lichtvollen Entspannungsshop.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir eigentlich weinen, beziehungsweise welche Bedeutung diese Emotion hat?
Unsere Emotionen sind Reaktionen unseres Körpers auf Gefühle und Gedanken (genauer gesagt deren Energien). Während einer Emotion verströmen wir besonders viel von dieser Energie (z.B. Lachen – Lebensfreude). Die Fähigkeit der Emotionen macht uns Menschen sehr einzigartig, da nur wenige Arten über diese Form des Gefühlsausdrucks verfügen.
Was passiert nun, wenn wir weinen?
Wenn wir weinen, setzen wir massive Mengen an Energie frei, die unbedingt nach Außen strömen wollen. Weinen ist also eine starke Energiefreisetzung, die beiderseits positive (Freudentränen/Rührung), wie auch negative Energie (tiefe Trauer) freisetzen kann. Deswegen empfinden wir das Weinen meistens als eine Befreiung oder Erleichterung (Stichwort “Ausheulen”). Ebenso hat das Weinen eine reinigende und klärende Wirkung auf uns. Oft fühlen wir uns danach viel klarer, wie als wäre ein Schleier von uns gefallen (Tränen – Wasser – Reinigung).
Deswegen sollten wir es nie unterdrücken, wenn wir merken, wie die Tränen raus wollen. Energie will immer fließen und nicht gestaut werden.
Rührt dich ein wunderbares Musikstück, ein Gespräch, die Natur oder ein Gedanke zu Tränen? Dann ist es sehr mit deiner inneren Wahrheit im Einklang. Etwas in dir reagiert auf die Energie, etwas geht stark in Resonanz mit ihr. Die Energie der Freude und der Wahrheit möchte nun entfesselt werden. Dir Vorstufe dieser intensiven Energiefreisetzung ist, wenn du eine Gänsehaut bekommst (was genau es bedeutet, wenn du Gänsehautschübe bekommst, kannst du hier nachlesen).
Wenn du weinst, weil du tiefe Trauer und Schmerz spürst, solltest du auch diese Energie zulassen. Das Weinen ist eine Möglichkeit, den Schmerz zu verarbeiten, ihn zu fühlen und somit freizusetzen. Danach wirst du dich leichter und klarer fühlen.
Denke das nächste Mal daran, wenn du Pipi in den Augen hast – Energie möchte fließen…. 😊
Ich grüße alle Leser und wünsche einen entspannten Sonntag 💗
Euer Chris
