Weißt du, was in Wirklichkeit am allermeisten zählt?
Der Bewusstseinszustand, in dem wir uns befinden. Die Art und Weise wie wir uns fühlen; wie es uns geht. So oft passiert es im Alltag, dass wir uns völlig auf der Oberfläche der Dinge verlieren. Wir regen uns über Belanglosigkeiten auf, zum Beispiel wenn das Essen überkocht oder etwas runterfällt, und vergessen uns selbst komplett dabei. Für einen Moment widmen wir unsere gesamte Aufmerksamkeit nur den Formen der Welt, die kommen und gehen, ob wir wollen oder nicht. Die Verbindung zu unserem inneren Sein ist verloren. Akzeptiere bedingungslos, dass Dinge in deinem Leben erscheinen und wieder gehen! Heiße den Moment willkommen und du wirst Frieden und Ruhe erfahren. Es liegt in der Natur der Dinge, dass ab und zu etwas schiefgeht!
Raum & Form
Eigentlich besteht das Universum aus zwei grundlegenden Dingen: Dem Raum und der Form. Wenn wir nachts bei klarem Himmel in die Sterne blicken, was sehen wir? Es gibt dort das Universum (Raum) und die Sterne (Form), die darin existieren. Genauso verhält es sich in unserem Leben. Es gibt da uns, unser wahres Selbst, was unendliches Sein ist, grenzenloser Raum. Und dann gibt es da die Form: Unsere Gedanken, unsere Lebensumstände, Objekte, Orte. Alles, was sich in irgendeiner Form manifestiert, ob feinstofflich oder materiell. Das, was du als “Ich” siehst, ist in gewisser Weise nur ein Bild – du hast ein Bild von dir im Kopf, was sich aus deiner Lebensgeschichte, deinem Körper, deinen Fähigkeiten und Errungenschaften zusammensetzt. Dieses geistige Konzept, dieses Bild im Kopf könnte man als “Ego” bezeichnen. Das Ego macht dein Identitätsgefühl, dein Selbstwertgefühl aus. Und dieses Selbstwertgefühl wird es um jeden Preis verteidigen wollen!
Dein wahres “Ich” jedoch ist weit mehr als die Vorstellung, die du von dir hast. Wenn du einen Moment deine Aufmerksamkeit von den Gedanken und Geistesformen ablenkst und nur auf dein inneres Energiefeld richtest, auf deine gegenwärtige Präsenz in diesem Moment, dann fühlst du deine wahre “Identität”. Nämlich unendlichen Raum, grenzenloses Sein. Du inkarnierst zwar zeitweilig in eine bestimmte Form, doch deine wahre Identität ist Sein.
So viele Menschen sind Tag um Tag nur auf der Oberfläche der Dinge verloren, kennen nicht die Stille hinter all dem Lärm. Formen sind so vergänglich, sie kommen und gehen! An ihnen festzuhalten ist Wahnsinn!
Deswegen ist heute meine wichtigste Botschaft an dich:
- Rege dich nicht über bedeutungslose Dinge auf!
- Lass dich von Worten nicht aus der Bahn bringen und lass den anderen ihre Sicht!
- Halte nicht an den Dingen fest, sie kommen und gehen!
- Löse den Widerstand gegen die Dinge auf, die du nicht ändern kannst!
- Verstehe, dass deine Gedanken nicht alles sind! Glaube nicht alles, was deine Gedanken sagen! Sie sind nur auf deine Lebensgeschichte konditioniert. Die Programme, die du seit deiner Geburt mit dir herumträgst.
- Lass den Dingen ihren Lauf, versuche nicht zwanghaft, alles zu verändern.
In meinem Artikel Achtsame Gegenwärtigkeit lernst du, wie du eine Verbindung mit dem Raum in dir herstellst.
In meinem Artikel 3 Wege zur Widerstandslosigkeit lernst du, wie du den Widerstand gegen den Moment gegen das JETZT auflöst.
