Passionsblumenkraut-Tee zur Entspannung und Beruhigung

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Passionsblumenkraut ist meine Spezialempfehlung zur Beruhigung. Die Passionsblume hat eine beruhigende und angstlösende Wirkung, in höheren Dosen löst sie sogar eine leichte Euphorie und ein Wohlgefühl aus. Sie wirkt, indem sie den körpereigenen beruhigenden Neurotransmitter (Gamma-Aminobuttersäure) verstärkt. Passionsblume ist super zur Meditation geeignet, bei schlaflosen Nächten und Angstzuständen jedweder Art. Der Tee schmeckt angenehm würzig, 2-3 Tassen am Tag sind optimal.

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