Tagesfreude am 29. Januar 2019 – Transformation unangenehmer Situationen

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Herzlich willkommen zur heutigen Tagesfreude 💗

Hier ist das heutige Zitat:

Wenn du dein Hier und Jetzt unerträglich findest und es dich unglücklich macht, dann gibt es drei Möglichkeiten: Verlasse die Situation, verändere sie oder akzeptiere sie ganz. Wenn du Verantwortung für dein Leben übernehmen willst, dann musst du eine dieser drei Möglichkeiten wählen, und du musst die Wahl jetzt treffen. Eckhart Tolle

Mit dieser Aussage beschreibt Eckhart Tolle, dass es sinnlos ist, sich gedanklich immer wieder in seinem Unglück zu wälzen. Wenn man sich wegen etwas schlecht fühlt, kann man es entweder verlassen, es ändern oder vollkommen innerlich damit Frieden schließen. Diese drei Handlungsmöglichkeiten haben wir. Das unproduktive, unkontrollierte, gedankliche Hineinsteigern führt nur zu mehr und mehr Leid. Es ist wichtig, dass eine wachsame, bewusste Beobachtung der eigenen Gefühls- und Gedankenwelt stattfindet, sodass die entsprechenden unbewussten Gedankenmuster sofort aufgedeckt und transzendiert werden können.

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In 💗, euer Chris

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