Die Kraft der Annahme – Kehre zurück zu deinem natürlichen Zustand

Buddha

Was, wenn ich dir sage, dass wir durch innere Annahme mit jeder Situation klar kommen können, die uns begegnet? Tatsächlich ist es sogar so, dass es die einzige Möglichkeit ist, um wirklichen inneren Frieden zu erreichen. Wir müssen uns immer und immer wieder in Annahme üben – mit der Form des jetzigen Moments Frieden schließen. Jetzt fragst du dich vielleicht: Warum sollte ich alles annehmen? Ich will nunmal keine schlechten Dinge in meinem Leben haben, ich möchte nur positive Situationen erleben. Sehr verständlich und einleuchtend. Doch ich kann dir sagen, dass du negative Situationen beziehungsweise Negativität im Allgemeinen nicht dadurch los wirst, indem du gegen sie ankämpfst und sie ablehnst…

Du kannst jedes negative Gefühl überwinden – Hier erfährst du, wie

Annahme

Wirklich, wir alle kommen nicht um sie herum – negative Gefühle. Und dabei sage ich dir eines: Sie sind sehr, sehr wichtig….
Negative Gefühle sind unverzichtbar für unsere Entwicklung. Wenn wir leiden, dann sagt uns etwas, dass wir uns voran bewegen müssen. Leid ist unser Motor, unser Trigger, der ein spirituelles Erwachen auslösen kann. Viele Menschen hatten durch extrem dunkle, schmerzhafte Phasen ein spirituelles Erwachen. Sobald du diesen Fakt erkennst, verinnerlichst und ihn dir in entsprechenden Situationen ins Bewusstsein rufst, erfährst du bereits erste Befreiung.

Frieden durch Achtsamkeit: Der Atem als Brücke ins Hier und Jetzt (Teil 3 von 3)

Meditation

Herzlich willkommen im dritten und letzten Teil der Reihe “Frieden durch Achtsamkeit”. In diesem Teil schauen wir uns an, wie wir durch Konzentration auf unseren Atem den Bewusstseinszustand der Achtsamkeit betreten können und so eins mit unserem wahren Selbst werden, was für uns ganz konkret Freiheit von Leid bedeutet. Wie in Teil 1 erwähnt, ist es möglich, nur durch die Wahrnehmung unseres Körpers den achtsamen Bewusstseinszustand zu betreten. Unsere Wahrnehmung ist das Tor ins Hier und Jetzt. Durch das bewusste Lenken unserer Wahrnehmung auf unseren Körper ziehen wir die Aufmerksamkeit vom (zwanghaften) Denken ab und richten sie stattdessen auf den jetzigen Moment. Dies verbindet uns direkt mit unserem Sein. Wir nehmen unser wahres, unantastbares Selbst an und befreien uns von äußeren Einflüssen, die unsere Emotionen und Gefühle kontrollieren wollen. Die äußeren Einflüsse bekommen nur die Kontrolle über uns, wenn sie…

3 meiner persönlichen spirituellen Erfahrungen mit dem Licht

Lichtstrahlen

In diesem Beitrag möchte ich einmal von ein paar besonderen Erfahrungen erzählen, die ich mit Spiritualität beziehungsweise “göttlicher Energie” machen durfte. Es ist etwas schwer, eine Bezeichnung hierfür zu finden. Der Begriff “Gott” würde es vielleicht am ehesten beschreiben, doch dieser Begriff wird schnell falsch interpretiert. Darum nenne ich es Licht – denn wirklich, Licht ist die Manifestation von “Gott” – es ist die göttliche Quelle, der Ursprung des Seins, der in seiner reinen Form reine Liebe ist, unbegrenztes und immerwährendes Sein. Wenn die Zeit in der Inkarnation eines Menschen gekommen ist, geschehen bestimmte Dinge, die Botschaften für uns haben oder uns neue Möglichkeiten eröffnen. Die folgenden Erfahrungen hatten außergewöhnlich inspirierende oder energiespendende Wirkungen auf mich, deshalb kann man von “einschneidenden Erlebnissen” sprechen. 😊