Genauer gesagt ist es vielmehr das Verändern unseres Bewusstseinszustandes, als ein Trick! Negative Gefühle können nur durch unseren inneren Widerstand überleben. Jedes negative Gefühl ist davon abhängig, ob wir dagegen ankämpfen, oder es akzeptieren und da sein lassen. Durch das Zulassen und Reinfühlen kann man die Macht aller negativen …
Sehr oft werde ich gefragt, was man denn konkret unternehmen kann, wenn man Schwierigkeiten beim Visualisieren und Meditieren hat. Unsere Konzentrationsfähigkeit ist abhängig von vielen unterschiedlichen Faktoren, die zusammenlaufen. Es muss ein möglichst klares Bewusstsein da sein, wenn wir in tiefe Meditation gehen möchten. Die Gedanken des Alltags haben einen …
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